オハヨー今日は記事を書こうとしたら、
何度やっても間違いが出てしまいます（汗
えっと、今日でボディー・レガッタ始めて
7日です。
体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。
始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。
内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。
一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。
筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。
わたしはボディー・レガッタ以外にも、ゼニカルも
飲んでいます。
合わせ技って奴です。
体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。
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あたくしまた捕まってしまいました・・・orz
犯罪をしたりゆうじゃ無いんですけど・・
いったん停止でとまらなかったと・・・
（パトカー隠れてた・・）(>_<)
先週はチャイルドシートに
子供が乗ってないっていうことでつかまって・・
（最近、よく検問みます。。）
罰金 3000円。
つらいっす（TT
気を取り直して、しゃぶしゃぶ食べて、その後に、
本でも読んでます～。
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(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】本日は記事を書こうとしたら、何度やってもミスが出てしまいます（汗
えっと、本日でトレーニングチューブ初めて
1週間です。
体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。
初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。
内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。
一気につづけては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。
筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。
ぼくはトレーニングチューブ以外にも、すらっと宣言も
飲んでいます。
合わせ技って奴です。
体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。
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しっかりへやの沿うじするのいつぶりだろう
ま、たまには、掃除もしないと
皆様、今日も、ヒトリゴトにお付き合い、ありがとです。
まもなく掃除もおわるので、
美術館にでもいこっかな
さて、日記はこのくらいにして、、
仕事にもどります（笑
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